“Nggak Apa-Apa, atau Cuma Terbiasa Memendam?“
Sering pura-pura nggak apa-apa padahal sebenarnya banyak yang dipendam. Emang bisa ya, kebiasaan memendam perasaan bikin kita capek secara mental ?
Kadang kita merasa capek bukan karena terlalu banyak aktivitas, tapi karena terlalu banyak hal yang dipikirkan dan dipendam.
Kita bilang, “aku kuat,” padahal sebenarnya sudah lelah.
Kita memilih diam karena nggak mau merepotkan orang lain.
Masalahnya, perasaan yang terus dipendam nggak benar-benar hilang. Kita tetap mengeluarkan energi untuk menahan, menyembunyikan, dan terlihat baik-baik saja.