Frame Psikologi

Frame Psikologi

Memuat...

Logo
Kesehatan Mental Umum

Dinamika Hubungan

24 September 2026 31 dilihat Pertanyaan anonim
?

Pertanyaan

Dibagikan melalui Tanya Psikolog

Apakah sering bertengkar selalu berarti hubungan kita tidak sehat? Atau justru yang perlu diperhatikan adalah bagaimana konflik terjadi, bagaimana pasangan menyelesaikannya, dan dampaknya terhadap kondisi psikologis masing-masing?

Anonim

Penanya

Jawaban Psikolog

Tanggapan dari psikolog profesional

A

Aisyah Bunga Septiani, M.Psi., Psikolog

Psikolog • Dijawab 3 minggu yang lalu
Jawaban Profesional
Selamat malam. Untuk pertanyaan pertama, tergantung seberapa sering dan besar pertengkaran itu terjadi. Pada dasarnya pertengkaran/konflik dalam sebuah hubungan adalah hal yang normal. Namun, jika pertengkaran sudah menjadi sering dan besar, maka kondisi tersebut sudah tidak lagi dianggap ''baik-baik saja''. Sehingga penting untuk mencari tau penyebab pertengkaran tersebut agar bisa segera mencari solusinya.

Untuk pertanyaan kedua, tentu cara pasangan menyelesaikan pertengkaran juga penting. Seperti yang disampaikan sebelumnya, pertengkaran dalam hubungan adalah hal yang normal, karena setiap orang tidak memiliki pandangan yang sama terhadap semua hal. Ada kalanya hal yang dianggap ''biasa'' atau ''bukan apa-apa'' oleh kita, ternyata hal yang menyakitkan untuk pasangan dan begitupun sebaliknya. 

Lalu, cara kita/pasangan menyelesaikan konflik juga akan mempengaruhi kondisi psikologis untuk salah satu atau kedua belah pihak. Misalnya jika kita hanya meminta maaf tanpa ada perubahan perilaku (pada perilaku yang dipermasalahkan pasangan) atau hanya fokus membela diri bahwa kita ''nggak bermaksud untuk melukai'' , hal-hal seperti itu bisa membuat pasangan kecewa, tidak dipahami, tidak dihargai dan lain sebagainya. Maka, penting untuk menyelesaikan konflik dengan tepat menyesuaikan dengan jenis konflik apa yang sedang dihadapi Mas/Mbak saat ini. 
Semoga membantu.

Butuh bantuan lebih personal?

Jawaban di forum bersifat umum. Untuk memahami kondisi Anda secara lebih mendalam, pertimbangkan konsultasi langsung dengan psikolog.

Bagikan diskusi ini

Mungkin jawaban ini juga bermanfaat untuk orang lain.

Butuh dukungan yang lebih personal?

Setiap cerita memiliki konteks yang berbeda. Konsultasikan kondisi Anda secara langsung bersama psikolog profesional Frame Psikologi dalam ruang yang aman dan nyaman.